wilde weide | Übergangs- & Trauerbegleitung

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Übergangs- & Trauerbegleitung

Pflanzenheilkunde & Shiatsu

Pflanzenheilkunde

Pflanzen wirken gleichsam auf Körper, Geist und Seele.

In der Phytotherapie werden ganze Pflanzen oder Teile von Pflanzen (Wurzeln, Rinde, Blätter, Blüten, Beeren, Samen) zu einem individuellen Teerezept zusammengestellt.

Um Sie pflanzenheilkundlich zu unterstützen nehme ich – neben den akuten oder chronischen Symptomen – auch Ihre einzigartige Konstitution in den Blick. So gleicht ein Teerezept nie dem anderen und die heilenden Kräfte der Kräuter können sich entfalten.
Ich verwende in meinen Rezepturen vorwiegend westliche Heilkräuter, die von der Zieten- Apotheke für Sie angemischt werden.

Eine Teekur dauert vier bis sechs Wochen und wird nach dieser Zeit u.U. wieder Ihren sich ändernden Bedürfnissen angepasst.

Erstanamnese: 60 min 110,-€ ( inkl. Teerezeptur und -bestellung)

Folgetermine (auch online möglich): 30 min 45,-€

Es können Rechnungen ausgestellt werden, die Leistungen werden von Zusatzversicherungen übernommen. Sprechen Sie mich gerne an.

Meine Schwerpunkte bei der Behandlung mit Heilpflanzen liegen auf den Symptomen, die im Zuge von Trauerverarbeitungsphasen auftauchen können:

Nervenstärkung, Zyklusbeschwerden, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Angstzustände, Herz-Kreislaufbeschwerden

Shiatsu

Erdung – Ausgleich – Entspannung

Shiatsu ist eine traditionelle Druckpunktmassage, die sich an den Meridianen orientiert und mit Fingerdruck und Handballen unter Einsatz von Körpergewicht arbeitet. Sanfte Dehnungen und Lockerungen ergänzen die Meridianbehandlung.

Sie findet angezogen, bei Bedarf zugedeckt und auf der Bodenmatte statt.

Durch diese sehr geschützte Form der Körperarbeit kann gerade für Menschen mit hoher Sensibilität, in herausfordernden Zeiten oder nach intensiven Trauer- und Verlusterlebnissen, wo wir uns mitunter ganz „ausser uns“ fühlen eine wunderbar unterstützende Behandlung stattfinden, die uns wieder im Körper und im Wohlsein landen lässt.

Mitzubringen sind frische Socken und gemütliche Kleidung.

1 Stunde 85,-e

1,5 Stunden 105,-€

Termine buchen: praxis-wildeweide@posteo.de

Trauerkreis

Dein Trauerkompass

Eine Trauerbegleitung in kleiner Runde

Wann: Freitags abends, 17:30 – 20:30, zweiwöchentlich

Zeitraum: 7.11. 2025 bis 27.02. 2026

Wo: Naturheilpraxis WildeWeide

im Praxiszentrum Hagelbergerstr. 12, 10965 Berlin-Kreuzberg

Leitung: Isabel Knauf

Anmeldung unter: praxis-wildeweide@posteo.de

Gruppengröße: 8

Beitrag: 440,-€ (monatliche Ratenzahlung möglich)

Es gibt 2 ermäßigte Plätze für 400,-€, bitte mit einer begründeten Email bei mir melden.

An 8 Treffen – zu jeder Himmelsrichtung eins – werden wir uns verschiedenen Wegen und Qualitäten der Trauerverarbeitung widmen und sie gemeinsam erkunden.

Trauer hat viele Gesichter, kennt viele Namen und hat viele verschiedene Gründe. Wenn wir uns Zeit nehmen und uns unseren Verlusterlebnissen behutsam zuwenden, können wir sie integrieren, auch wenn sie schon viele Jahre zurück liegen oder sogar aus einer Zeit vor unserer Zeit stammen.

Wenn bei Dir ein Verlusterlebnis anklopft und es Dich ruft, sich ihm zu widmen, Du aber nicht weißt wie und wo Du anfangen sollst – dann könnte Dir ein Kompass helfen, um sich in den Trauerlandschaften zurecht zu finden.

Hier ist die Möglichkeit, sich mit einer kleinen Gruppe von 8 Menschen mit mir gemeinsam auf den Weg zu machen, um Trauerthemen egal welcherart würdevoll Raum zu geben.

Zum Trauern gehört nicht nur die Trauer mit ihren Tränen, sie ist nur eines der vielen verschiedenen Gefühle, die in den Prozessen Platz finden. Zum Trauern gehört auch zu erinnern, zu würdigen, zu lieben, zu vergeben, zu scherzen und zu lachen. Wenn wir Trauer nicht wegdrücken kommt die Lebendigkeit zurück, und diese hat viele Gesichter.

Bei den thematischen Treffen wirst Du einen bunten Blumenstrauss an kreativen Methoden, Ritualen, Liedern, Heilpflanzen und Körperwohltechniken kennen lernen, die Du auch zukunftsweisend für Dich anwenden kannst.

Der Kompass hilft Dir, resilienter zu werden und eine Orientierung in dunklen oder schweren Zeiten zu bekommen. Du wirst lernen, was Dich unterstützt, um in das Neue hineinzuwachsen und einen aufrechten Geist zu bewahren.

Alle Treffen werden neben den thematischen Anteilen Raum geben für Austausch, Lieder, kleine Meditationen und Pausen.

Teachings und Praktische Anwedungen ergänzen sich.

Die Vielfalt aller Menschen und aller Trauerthemen sind willkommen.

TERMINE & INHALTE

07.11.25 OSTEN: sich als „wounded person“ willkommen heissen, der Trauer einen Namen geben, Kraft der Danksagungen

21.11.25 SÜDOSTEN: Gestalterische Methoden der Trauerbewegung, Trauer-Poesie, Trost-Lieder

05.12.25 SÜDEN sich trauen zu trauern: Rituale für Zuhause, Verlusterlebnis mit Naturmaterialien aufstellen

19.12.25 SÜDWESTEN – Kraftquelle Entspannung und im Körper landen. Verbündete kennen lernen: Pflanzen für die Seele

09.01.26 WESTEN Halt in Gemeinschaft finden, Verwurzelung durch Geschichten erzählen: Das Erinnerungsfest

23.01.26 NORDWESTEN – Seelenwohl – Gefühle und ihre Vermeidungsstrategien. Selbstvergebungsritual

13.02.26 NORDEN – die größere Vision des Lebens und der eigene Nordstern: was haben unsere Wunden mit unseren Gaben zu tun? Die Kraft der Gebete

27.02.26 NORDOSTEN – Träume als Wegweiser und Trauerverarbeitung in Träumen. Neues einladen, Die Kraft der inneren Bilder: Visionscollagen.

Frauen*kreis

DRAGONCIRCLE

**Frauen*kreis durch alle Übergänge des Lebens**

8 Termine

8 Frauen*

Mittwochs von 17:30 – 20:30
Beginn: 11.11.2026

Ende: 03.03.2027

Ort:

Naturheilpraxis „Wilde Weide“

Zentrum Hagelbergerstr. 12, Berlin Kreuzberg

Beitrag: 360,-€ gesamt

Leitung: Isabel Knauf

Anmeldung: praxis-wildeweide@posteo.de

Für innere Aufrichte und positive Zukunftsvisionen in der dunklen Zeit

Für Verwurzelung und Einnordung

Für die Integration eigener innerer Anteile

Für Anbindung und Inspiration im Kreis mit anderen Frauen*

mit Liedern für alle Übergänge des Lebens

18.11.2026: Nordosten: Erinnerungsfest: Lieder, Dank, Räuchern und Gebet
02.12.2026: Osten: inneres Kindfeuer schüren, Trommelreise zum inneren Kind
16.12. 2026: Südosten: inneren Teenager stärken, Trommelreise zum Krafttier
06.01.2027: Süden: Die Kraft der inneren Bilder – Visionscollagen legen
20.01.2027: Südwesten: innere junge Erwachsene stärken: sich der Welt zuwenden und Trauer als Weg erkennen
03.02.2027: Westen: Gemeinschaft weben: Vergebungsritual als Weg für den Frieden
17.02.2027: Nordwesten: Zugehörigkeit als Erwachsene: Lebensweg mit Naturmaterialien legen
03. 03.2027: Norden: Das Lebensrad als Kompass, Orientierung in der eigenen life- journey

individuelle Trauerbegleitung

„Trauern ist die Lösung, nicht das Problem“ (Chris Paul)

In unserem Leben durchlaufen wir viele verschiedene Phasen, wir verändern uns auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene und all diese Veränderungen sind kleinere oder größere Herausforderungen, die mitunter Begleitung brauchen, damit sie auf gesunde Art und Weise passieren können.

Übergänge oder Krisenzeiten im Leben bedeuten auch immer einen Verlust: den Verlust des alten Ichs.

Es folgt die Phase des Nichtwissens bis das Neue sich herausgeschält hat. Es tauchen wichtige Lebensfragen auf, Unsicherheiten und Sehnsüchte gehen Hand in Hand.

In diesen Zeiten von Veränderung, Verlust und Wachstum begleite ich mit Beratungsgesprächen, kreativer Prozessbegleitung und Ritualen.

Kosten einer Trauerbegleitung

Ein Erstgespräch dauert 60 min und kostet 75,-€

Eine weitergehende Trauerbegleitung und die Anzahl der gewünschten Termine wird gemeinsam besprochen.

Folgetermine dauern 90 min und kosten jeweils 105 ,-€

Eine Rechnungerstellung nach der GebüH für Zusatzversicherungen ist möglich.

Die Termine beinhalten folgende mögliche Elemente:

Gespräch
Trauerspaziergang
Shiatsu für ausgleichendes Wohlbefinden, Gehaltenwerden und das Landen im eigenen Körper
Teetherapie: Pflanzenheilkunde für eine Stabilisierung und Harmonisierung von Körper und Seele in schwierigen Zeiten
Verlustbiographie erstellen
Trauerprozesse und Trauerarten kennen lernen, um die eigenen Verlusterfahrungen einordnen zu können und besser zu verstehen
Kreative Methoden der Trauerarbeit mit verschiedenen Materialien
Rituale kennen lernen, die Trauerprozesse unterstützen (Vergebungsrituale, Segnungsrituale, Schutzrituale, Willkommensrituale, um Dich im Neusein zu verankern)
Imaginationsreisen mit Trommel oder Monochord
Kommunikation mit Verstorbenen (Briefe, Erinnerungsfeste, Ahnenaltar)
heilsame Lieder (siehe auch Liedbeispiele unter Aktuelles)
Körperübungen

Für die Trauerbegleitung ist es unerheblich, ob Verlusterfahrungen akut sind oder lange zurück liegen und auch welcherart sie sind. Wenn wir an Verlust denken so denken wir meist an den Verlust eines geliebten Menschen. Es kann aber auch der Verlust von Heimat passiert sein, der Verlust körperlicher Unverletztheit, von Zugehörigkeit, von Selbstwert oder Würde, der Verlust von Zukunftsvisionen, von Beziehungen oder Naturverbindung oder der Verlust von Vertrauen an das Gute im Menschen vorliegen. Manchmal ist es auch nur ein diffuses Gefühl von Trauer, dessen Ursache nicht benannt werden kann. All das ist willkommen.

Termine: praxis-wildeweide@posteo.de